Funkční sed aneb jak koni nepřekážet
Seznamte se s biomechanikou pohybu v sedle a naučte se být pro koně příjemnějším břemenem.
Fyzioterapeutka a certifikovaná trenérka Franklin Method® Equestrian Kateřina Toušková vás zasvětí do tajů korektního, funkčního sedu. Naučte se sedět tak, abyste se vašemu koně dobře nesli a zároveň způsobem, který zajistí, abyste vy i váš kůň zůstali dlouho zdraví a v dobré kondici.
Jedinečný kurz funčkního sedu v pěti obsáhlých lekcích.
INFORMACE O KURZU
Komplexní kurz funkčního sedu v jedinečném formátu – teorie, praxe, speciální cvičení pro jezdce a spoustu inspirace na jednom místě! Pro všechny jezdce, kteří vědí, že správný sed je středobodem všech jezdeckých disciplín. Ať už jste začátečník, pokročilý nebo sportovní jezdec, tento kurz vám pomůže najít rovnováhu.
Je obecně známo, že symetrický jezdec má lepší možnost ovlivnit koně správnými pomůckami. V situacích, kdy nám 4 různí koně na kterých jezdíme chodí hůř na levou ruku, nebo ve chvíli, kdy nám na obou našich koních začnou ujíždět napasovaná sedla doprava tak, že musíme během tréninku přesedlávat, asi každému dojde, že problém nebude v koních, ale v nás. Jenže ne vždy se musí problém v našem těle projevit takto markantně. Může jít o drobnější věci, jako je třeba problém s určitým cvikem, neochota koně jít dopředu, padání koně po jedné pleci z kruhu ven nebo naopak dovnitř a mnoho dalších. Proto bychom měli vnímat i tyto náznaky jako varování, že možná náš sed není úplně ideální, a měli bychom se nad ním zamyslet dříve, než začneme koně trestat za jeho neochotu a používat větší sílu k tomu, abychom dosáhli našeho cíle. Pro koně je mnohem jednodušší našim požadavkům vyhovět (pokud jsou přiměřené jeho aktuálním schopnostem) než jít do konfliktu. Jenže aby tak mohl učinit, nesmíme mu v tom naším sedem nevědomky bránit.
Lekce kurzu
- Postavení pávne a trupu v sedle
- Rovnováha v sedle
- Jít s pohybem koně
- Uvědomění vlastního těla
- BONUS: Vedení koně sedem
Přístup ke kurzu získáváte okamžitě po zaplacení a je trvalý, ke kurzu se můžete kdykoliv vracet.
Cena kurzu
2 790 Kč
2 305,79 Kč bez DPH
Kurz je stvořen přesně pro vás, jestliže:
Chtete pochopit fungování správného sedu do hloubky.
Nedaří se vám najít rovnováhu v sedle.
Na opocení či sedle koně vidíte nepravidelnosti.
Vy i váš kůň máte výrazné problémy na jednu stranu.
Máte pocit, že v sedle "drncáte."
Nedaří se vám uvolnit.
Váš kůň prohýbá hřbet a hází hlavou.
Chcete pochopit, jak funguje korektní, funkční sed.
Jste odhodlaní na sobě pracovat a cvičit i mimo koňský hřbet.
Reference
Kateřina Toušková
Fyzioterapeutka a instruktorka jezdectví, která se rozhodla tyto své dva koníčky propojit. Během své cesty za vzděláním absolvovala několik odborných kurzů v zahraničí a stala se tak i první oficiální trenérkou Franklin Method pro jezdce v Česku. Zabývá se především pohybovým tréninkem jezdců, kteří na sobě chtějí pracovat, řeší jejich asymetrie, problémy v sedu a případné bolestí svalů a kloubů.
SLOVA AUTORKY
"Seznamte se s biomechanikou pohybu v sedle a naučte se být pro koně příjemnějšími jezdci."
"Tento kurz jsem vytvořila jako takové malé vhlédnutí do biomechaniky pohybu jezdce v sedle s ukázkou, toho co bychom v sedle chtěli, co naopak ne, a proč. Jak by měl vypadat a fungovat správný sed jezdce si vysvětlíme v několika teoreticky i prakticky zaměřených videích. Součástí bude také několik tipů, jak můžeme sami zapracovat na našich nedostatcích. Cílem tohoto kurzu je pomoci jezdcům pochopit a uvědomit si, jak naše tělo funguje a jak ho používat, abychom naše koně nerušili ani neomezovali v pohybu. Dále kurz obsahuje 3 půlhodinová videa se sestavami kompenzačních cvičení sestavených přímo pro jezdce a 3 kratší inspirativní cvičební videa."