Restart pro víly:

vypnout, nadechnout se a začít znovu

Nabízíme vám bezpečný prostor, kde se můžete zastavit, uvolnit, srovnat si myšlenky a naladit se na své tělo i svou duši. Dva dny, ve kterých budete jen sama sebou, v podpůrném kruhu dalších žen. Odpočinete si, načerpáte sílu, aktivujete intuici, získáte motivaci a snad dostanete odpovědi i na pár zásadních otázek.

Jedinečný retreat pro ženy (nejen) o ženských energiích s Kristýnou Šmídovou a tanečně pohybovou terapeutkou Markétou Hermannovou. 

Když se víla unaví...

Každá z nás je víla. Jen je snadné na to v dnešním světě zapomenout. V každodenním životě plném informací zvenčí, úkolů, stresu, shonu a tlaku na výkon zapomínáme, že jsme ženy – bytosti jemných energií, citlivé a vnímavé, silné a bezpodmínečně milující, ale hlavně jedinečné. 

Být v současném světě vílou je výzva. Ale ještě větší výzva je být sama sebou. Jenže pouze když najdeme cestu dovnitř – k sobě, teprve potom pochopíme, co se v nás odehrává. Dokážeme převzít kontrolu nad svým životem a postavit se sama za sebe s nezlomnou silou amazonky a přitom s lehkostí víly.

Je čas se vrátit k sobě

Tak často nám někdo říká, jaké bychom měly být, až zapomeneme, kým doopravdy jsme. 

Udělejte si konečně čas samy pro sebe a dotkněte se energií. Ve společných aktivitách vás provedeme relaxací, uvolněním těla i mysli, napojením se na sebe, uvědoměním si vlastního těla. Budeme mířit k vaší podstatě, abychom vám pomohly najít vnitřní sílu, která vám pomůže převzít za sebe odpovědnost a uskutečnit vaše sny.  

Půjdeme do hloubky, budeme pracovat s energiemi svými, přírodními i koňskými. 

Místo, kde se můžete nadechnout

Ticho, klid, příroda, příjemná společnost, bezpečný prostor pro sdílení a k tomu krásné ubytování a wellness s dobrým jídlem. To vše na vás čeká v pohádkové krajině Týnce nad Sázavou.

Program retreatu aneb co vás čeká

  • relaxace a hluboké uvolnění pomocí příjemných meditací
  • tanečně pohybová terapie
  • individuální energetický healing s Kristýnou
  • individuální terapeutický rozhovor s Markétou
  • wellness – bazén, sauna, vířivka
  • dobré jídlo
  • úvod do práce s energiemi
  • naladění se na intuici a komunikaci s koňmi
  • hry s technikami mindfulness – všímavosti
  • práce s relaxací a energiemi v přítomnosti koní
Přihlásit se na Restart pro víly

Organizační informace

KDY A KDE

25.-26. 4. 2024 Týnec nad Sázavou

Začínáme ve čtvrtek 25. 4. v 9:00, končíme v pátek 26. 4. v 16:30. 

Proč se kurz koná ve čtvrtek a pátek? Protože věříme, že na návrat do "reality" se vám víkendový odpočinek bude rozhodně hodit. 🙂

Pokud někdo jede z daleka a potřeboval by na místě přespat již ze středy na čtvrtek, je to možné po předchozí domluvě a za příplatek 850 Kč vč. snídaně. 

KOLIK A ZA CO

Cena kurzu je 7 999 Kč vč. DPH

V ceně kurzu je zahrnuto:

  • ubytování a užívání prostor
  • jídlo a pití (1x snídaně, 2x oběd, 1x večeře, svačinky)
  • welness (bazén, vířivka, sauna)
  • společné aktivity
  • individuální terapie

Kurz je koncipován pro malou skupinku 8 osob.

 

Mohlo by vás zajímat

Je retreat jen pro ženy?

Ano, jen pro ženy. Pánové prominou. V případě zájmu, ale rády uspořádáme i čistě pánský retreat.

Musím mít zkušenosti s koňmi?

Vůbec ne. Retreat je především o cestě k sobě a o práci s vlastní energií. Koně nám pomohou svou přítomností, ale nebudeme s nimi nijak manipulovat.

Potřebuji něco s sebou?

Jen pohodlné oblečení (něco i pro případ deště) a plavky do wellness. A otevřenou mysl. 🙂

Budu muset tančit?

Tanečně pohybová terapie přináší naladění se na svoje tělo (a jeho potřeby). Určitě se nebudete učit povinnou taneční sestavu. 🙂

Co potřebuji vědět o energiích?

Pokud jste se zúčastnily Meditačního workshopu či retreatu K energii koně, budete mít jistou výhodu, ale není to podmínka. Retreat je vhodný i pro "energetické nováčky."

Jsou všechny aktivity povinné?

Povedeme vás i lehce mimo komfortní zónu, protože tam začíná osobní rozvoj. 🙂 Ale nebojte, nikdo vás rozhodně nebude do ničeho nutit.

O lektorkách

Mgr. Kristýna Šmídová

Autorka vzdělávacích projektů Nechsenest.cz, Equikurzy.cz a knihy Jak se stát lepším jezdcem, majitelka e-shopu s jezdeckou a veterinární literaturou, a oblíbeného koňského podcastu Nech se nést anebo o koních a lidech, do jejíž šíře zájmů patří také překlady zahraniční jezdecké literatury (Edice Podkova), marketing, copywriting, práce s léčivými energiemi a osobní rozvoj.

Bc. Markéta Hermannová

Tanečně pohybová terapeutka a lektorka. Pracuje v neziskové organizaci Anabell, kde poskytuje terapii a podporu lidem s poruchami příjmu potravy. Miluje svobodný intuitivní tanec a provázení lidí v pohybu, ve kterém jim pomáhá objevit kouzlo improvizace a podporuje je v prohloubení kontaktu se jejich tělem. Volný čas nejraději tráví se svým koněm Shrekem, s rodinou, výlety do přírody a bylinkařením.

Přihlášení na retreat:

RETREAT JE OBSAZEN, PŘIJÍMÁME NÁHRADNICE na e-mailu info@equikurzy.cz.

Další informace

Storno podmínky

  • Z vážných důvodů je možné přesunout účast na kurzu na jiný termín. Tato změna je možná nejpozději 15 dní před uskutečněním kurzu. Při stornu účasti na retreatu 14 a méně dní před jeho konáním je účtován stornovací poplatek 4 000 Kč. Účastník za sebe může poslat náhradníka. 
  • Pokud by byl termín zrušen ze strany pořadatele, pořadatel se zavazuje nabídnout účastníkům co nejbližší nový termín. 
  • Pokud by se kurz nemohl uskutečnit z důvodu vládních či epidemiologických opatření, pořadatel s účastníky se dohodnou na novém termínu. 

Organizační pokyny

  • Na místě budete poučeni o bezpečném pohybu ve stáji. V přítomnosti koní se budete pohybovat vždy se zkušeným doprovodem a nebudete vystaveni nebezpečným či nekomfortním situacím. 
  • V areálu stáji se smí kouřit pouze na vyhrazených místech. 
  • Z důvodu bezpečnosti účastníků i koní nesmí být účastníci retreatu pod vlivem alkoholu či jiných omamných látek.