DECH U KONÍ: KLÍČ K SEBENESENÍ A UVOLNĚNÍ
PROČ VÁŠ KŮŇ NEFUNGUJE, I KDYŽ DĚLÁTE VĚCI SPRÁVNĚ
Možná už jste zkusili spoustu věcí. Změnili jste trénink, hledali chybu v pohybu, řešili vybavení, kopyta…A přesto nenastala změna. Ne proto, že byste dělali věci špatně. Ale často proto, že řešíte to, co je vidět – a ne to, co to způsobuje.
Kurz vám ukáže, že dýchání není detail. Je to jeden z klíčových faktorů, který ovlivňuje celé tělo koně – jeho pohyb, napětí, schopnost nést se i to, jak reaguje na práci. A často je to právě ten chybějící dílek.
Nejde jen o pochopení. Dostanete konkrétní nástroje, které můžete použít hned.
Pokud máte pocit, že něco nefunguje, ale nevíte co – tenhle kurz vám velmi pravděpodobně ukáže, kde problém hledat.
Dýchání je často první místo, kde se změna začne opravdu projevovat. Navazuje na širší pochopení těla koně a otevírá cestu k hlubší práci, kterou rozvíjíme v dalších kurzech. Pokud chcete jít dál, můžete na tenhle kurz přirozeně navázat dalším vzděláváním od balancedhorse.cz nebo nám napište.
CO V KURZU NAJDETE
Kurz je rozdělen do dvou navazujících částí:
Level 1 – Pro hlubší pochopení
Level 2 – Praktická část
Ukázka z kurzu
V čem je tento kurz unikátní
Neřešíme jednotlivé problémy – díváme se na to, jak funguje celé tělo koně.
Většina přístupů řeší části. My řešíme, jak funguje celé tělo. Dýchání vnímáme jako součást systému, který ovlivňuje:
- pohyb
- napětí
- nervový systém
- výkon i regeneraci
- schopnost koně se nést
- je alfou a omegou welfare
Neučíme izolované techniky. Ukazujeme, jak spolu věci souvisí – a proč problém často vzniká jinde, než se projevuje.
Hlubší část kurzu nabízí pohled, který v českém prostředí naprosto chybí – propojení dýchání, pohybu a nervového systému v kontextu celého organismu.
Jak vám kurz pomůže v praxi
Možná už děláte spoustu věcí správně – řešíte trénink, pohyb, management – a přesto máte pocit, že váš kůň nefunguje tak, jak by mohl.
Je v napětí, hůř se nese, pohyb není lehký a uvolněný. A často není jasné proč. Kurz vám pomůže začít tyhle situace chápat jinak.
Ukáže vám, že problém nemusí být v tom, co děláte, ale v tom, co zůstává skryté – v tom, jak funguje tělo koně zevnitř.
Naučíte se vnímat souvislosti, které jste dřív neviděli. Pochopíte, jak dýchání ovlivňuje napětí, pohyb i schopnost koně nést se – a díky tomu začnete lépe rozpoznávat, co se ve vašem koni skutečně děje.
Zároveň ale nezůstanete jen u pochopení. Dostanete konkrétní postupy a cvičení, které můžete začít používat hned a postupně tak ovlivňovat kvalitu pohybu, uvolnění i celkový stav koně.
Postupně můžete vidět změny, které dávají smysl – nejen navenek, ale i v tom, jak se kůň cítí a funguje.
A místo hledání rychlých řešení začnete pracovat s příčinou.
Pro koho je kurz určen
Tento kurz je určen především majitelům koní, kteří mají pocit, že jejich kůň nefunguje tak, jak by mohl.
Pro ty, kteří:
- řeší napětí, které se nedaří uvolnit
- řeší, že kůň nejde dopředu nebo se na požadavky šklebí
- mají pocit, že se kůň nenese
- vnímají, že pohyb není takový, jaký by mohl být
- hledají příčinu, ne jen krátkodobé řešení
Stejně tak je vhodný i pro majitele mladých koní, kteří chtějí předejít vzniku kompenzací a nastavit fungování těla správně od začátku.
Zároveň je kurz přínosný i pro terapeuty a další odborníky, kteří chtějí jít víc do hloubky a pochopit souvislosti mezi jednotlivými systémy v těle.
Hlubší část kurzu nabízí pohled, který v českém prostředí naprosto chybí – propojení dýchání, pohybu a nervového systému v kontextu celého organismu.
Kurz tak spojuje dva světy
• majitelům dává pochopení a praktické nástroje
• odborníkům nabízí hlubší vhled a nové souvislosti
Neřešíme jednotlivé problémy. Díváme se na to, jak funguje celé tělo koně.
Proč to všechno začíná dechem. Trénujete, řešíte sed, kopyta, management…
A přesto:
- kůň se nenese
- je v napětí
- pohyb není takový, jaký by mohl být
- něco „tam nesedí“ – ale nevíte co
- je líný, nebo naopak přehnaně reaktivní
- nedokáže vybudovat nebo udržet horní linií
- má vyrýsované svalové linie, ať už na krku, zadní straně stehen nebo jinde. To často znamená, že využívá mobilizační svaly určené pro pohyb, a nezapojuje stabilizační svaly. Mobilizační svaly se na rozdíl od stabilizačních unaví, a kůň může projevovat různé obtíže – ať už v tréninku, nebo v běžném fungování.
A čím víc se snažíte, tím víc máte pocit, že problém je někde jinde.
Přesně tímhle jsme si prošly i my.
Zkoušely jsme různé přístupy.
Některé pomohly částečně.
Ale nic neřešilo příčinu.
Ne jako detail. Ale jako součást celého systému. Začaly se měnit věci, které se dlouho neměnily:
- uvolnění napětí
- změna kvality pohybu
- větší ochota spolupracovat
- lepší schopnost sebenesení
Neznamená to, že všechny problémy zmizely. Ale výrazně se zlepšila schopnost koně se s nimi vyrovnat. Stejné změny jsme začaly vidět i u klientských koní, jejichž majitelé byli ochotní se aktivně účastnit. Změny jako lepší schopnost sebenesení a znatelně větší komfort koně, což je to, po čem snad každý majitel koně touží.
Postupně jsme si ale začaly uvědomovat ještě jednu důležitou věc.
Že změna nezačíná jen u koně. Začíná u nás.
U toho, jak vnímáme, jak reagujeme, jak dýcháme. Protože kůň na tohle všechno velmi citlivě reaguje a přizpůsobuje se tomu.
A právě proto jsme do kurzu zařadily i práci s dechem u lidí. Ne jako „bonus navíc“, ale jako základ, na kterém celá další práce stojí.
A právě to nás přivedlo k tomu tenhle kurz s praktickými cviky vytvořit. Učíme vás cvičení, která vám pomohou dosáhnout změn. Jako jsme my dosáhly změn s našimi vlastními koňmi, kteří jsou níže na fotkách.
Zlom přišel ve chvíli, kdy jsme začaly řešit dech.
VALDA
Stejný kůň. Jiný způsob fungování těla.
Před:
Valda byl v napětí, hůř se nesl a v pohybu ztrácel stabilitu. Při práci se rychle unavil, zapojoval hlavně pohybové svaly místo stabilizačních a pohyb ho tak stál víc energie, než by měl - chyběla lehkost, uvolnění a stabilita.
Po:
Postupně se začala měnit stabilita i způsob, jak používá své tělo. Má viditelně uvolněnější posturu, lepší kvalitu pohybu a větší schopnost se nést. Změnila se nejen mechanika pohybu, ale i celkový komfort koně.
Tahle změna nepřišla změnou tréninku, trénink zůstal stejný. Přišla ve chvíli, kdy jsme začali řešit, jak funguje tělo zevnitř – především dech a schopnost seberegulace.
Neznamená to, že by všechny problémy zmizely. Ale výrazně se změnila schopnost koně pracovat s vlastním tělem, uvolnit napětí a fungovat efektivněji.
ARTIE
Když problém není v ochotě, ale v tom, jak se kůň cítí ve svém těle
Před:
Artie působil jako kůň, který nechce spolupracovat. Byl reaktivní, ve velkém stresu z většiny úkolů, v tělesném napětí a při požadavku na pohyb se bránil – typicky šklebením nebo neochotou jít dopředu.
Artie se necítil ve svém těle komfortně a nedokázal fungovat efektivně a dostatečně zapojovat hlubší struktury. Pohyb nebyl plynulý a chyběla mu koordinace. U Artieho nebyl problém jen „jak vypadá“, ale hlavně jak se hýbe.
Po:
Změna nepřišla tím, že bychom „opravovali pohyb“. Ale tím, že jsme začali řešit, jak tělo pracuje zevnitř – opět především dech a schopnost seberegulace. Jakmile se začalo měnit fungování těla, změnilo se i jeho chování. Kůň se začal lépe cítit ve svém těle a pohyb se stal méně náročným. Z výrazné neochoty se postupně stala ochota spolupracovat.
Dnes je to kůň, který jde naproti člověku a aktivně vyhledává práci. Z neurotického koně se stal nadšený kamarád co řehtá, když vidí svého člověka, běží naproti a cpe se do ohlávky, protože se na práci těší. Šklebení úplně vymizelo.
Jsou naše fotky perfektni? Nejsou, ale my nehledáme dokonalost, hledáme funkci. Oba koně mají různá nezměnitelná omezení ve svých tělech, ale mohou se v nich i přesto cítit i pohybovat funkčně.
Tohle nejsou výjimečné případy. Tohle jsou změny, které začínají ve chvíli, kdy začnete řešit příčinu.
Nahlédněte do kurzu
Udělejte si představu o tom, jak to vypadá uvnitř kurzu. Tady je malá ukázka
Možná děláte věci správně. A přesto váš kůň nefunguje tak, jak by mohl.
- padá na předek
- hůř se nese
- pohyb není lehký a uvolněný
- rychle se unaví
- neudrží osvalení horní linie
- je v napětí, nebo naopak bez energie, přehnaně reaktivní nebo líný
- A čím víc se snažíte, tím víc máte pocit, že problém je někde jinde. Možná jste už zkusili změnit trénink, sed, vybavení nebo management.
Ale nic zásadního se nemění. Problém ale nemusí být v tréninku. Ani v jednotlivých částech těla. Problém je v tom, jak funguje celek.
Dýchání ovlivňuje:
- stabilitu
- pohyb
- napětí
- energii
Nejde jen o pochopení. Dostanete konkrétní postupy a cvičení, které můžete začít používat hned.
A velmi často je to právě to, co rozhoduje, jestli kůň funguje – nebo ne.
V tomto kurzu ukazujeme:
- jak poznat, že dýchání ovlivňuje vašeho koně
- proč může být kůň v napětí, i když děláte co můžete
- jak dech ovlivňuje pohyb, výkon i nervový systém
- co s tím můžete začít dělat v praxi
Jak kurz probíhá:
100% online
Formou samostudia
Studujete vlastním tempem
Neomezený přístup
Kurz vznikl pod značkou BalancedHorse.cz
Pomáháme koním najít rovnováhu v těle a majitele učíme poznat, zda jejich kůň skutečně prospívá. Náš přístup vychází z hlubokých znalostí práce s tělem, nervovým systémem a neustálého vzdělávání v oblasti tréninku i terapií koní.
Poslechněte si podcasty
Bodyworkerky ROMANA POUROVÁ & LENKA BIEDERMANOVÁ – Správné dýchání je zásadní i pro budování svalů
Bodyworkerka LENKA BIEDERMANOVÁ: Nervový systém je moudrý, ale musíme tvořit podmínky ke změně
Ing. Lenka Biedermanová, Ph.D., EEBW, EHSE-2 & Ing. Arch, Romana Pourová, EEBW, EHSE-1, Certified Lazaris Nerve Release Practitioner™
Neřešíme jednotlivé problémy. Díváme se na to, jak funguje celé tělo koně.
O AUTORKÁCH
Za projektem Balanced Horse stojíme my – a naše vlastní zkušenost. Lenka Biedermanová a Romana Pourová, dvě koňské terapeutky s vlastním unikátním přístupem. Terapie koní je naší životní vášní a neustále se v ní dál vzděláváme. Zahraniční kurzy, které každoročně absolvujeme, představují investice v řádu statisíců korun. Ale pávě díky nim máme přístup k nejnovějším poznatkům z terapeutické praxe, což je pro nás naprosto zásadní. Nejde nám o počty navštívených kurzů a jejich kvantitu, ale o kvalitu a hloubku. Nezačínaly jsme tím, že „víme, jak na to“.
Naopak. Řešily jsme u vlastních koní stejné problémy jako většina majitelů – napětí, horší pohyb, nedostatek sebenesení nebo nejasný pocit, že něco není v pořádku.
Postupně jsme začaly hledat odpovědi hlouběji. Ne v jednotlivých částech těla, ale v tom, jak funguje celek. Dnes pracujeme s propojením funkční anatomie, fyziologie, biomechaniky a nervového systému v praxi. Naším cílem je pomoci vám pochopit, jak věci fungují – a jak je můžete začít měnit i vy sami.